大人也需要放鬆!十個靜心練習,擺脫生活中的煩擾雜訊數位編輯整理2019-11-042019-11-04 作者 數位編輯整理2019-11-042019-11-042517現代人很多疾病的產生,常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中,我們有太多太多的機會接收到...