觀察

世界其實是無動於衷的，累的是你自己，損耗的也是你自己。你想要被他人溫柔善待，首先得擺正自己的位置，知道自己沒那麼重要，也回報他人以善意和信任。

這世上並沒有免費的午餐，打情懷之名也不是長久之計，大家都遵循規則來，嫌隙滋生較少，合作效率較好，這才是最良性的關係。

賈伯斯說：「創新是決定一個人能成為領導者或跟隨者的區別。」我一直為自己喜歡的事物與創業在努力，一直到最近才發現：創新才是創業最大的挑戰。

就現今的職場環境來看，目前一份工作的平均週期性只有3到5年，你不知道下一個5年會有什麼新科技來臨，自己的工作又會如何改變。

大腦雖然只占體重的2%到3%，但就算是處於休息狀態，也會消耗掉全身能量的25%。正因為耗能如此嚴重，所以我們的大腦總是在尋找節能模式，並不想努力工作。

少量的正面情感可以改善創造性決策，但正面情緒也被證實對認知的其他方面，例如記憶、演繹推理和規畫等功能造成妨礙。

在高壓下，運動員很容易一個分心就失誤了，一個緊張就失手了。如何全神貫注，同時又讓情緒快速平穩，鎮定應對比賽，將是左右比賽勝負的關鍵。

在快速變動的年代，每個人都要懂得為自己打造一個「壓力緩衝盾」（Stress Buffer Shield），協助自己及時釋放壓力與焦慮。

創意層級的資料只是「點」，當我們替創意賦予架構，它就會變成「線」或「面」，逐漸發展為商業模式。